خانما شما بعد زایمانتون چه قرضایی می‌خورید
منظورم کلسیم و...
من چیزی نمیخورم فک کنم استخونام پوک شدن دیگه
چون شیر خودمم میدم

اهن یک‌ماه‌ مرتب خوردم
الان اهن رو در زمان پریودام میخورم.
کلسیم روزی یکی
ویتامین دی هزار روزی یکی
لاکتاول هم دو بار در هفته

کلسیم آهن مولتی

من هر روز کلسیم و آهن هفته ای دوبازم مولتی ویتامین دکترم گفته

کلسیم حتما بخور یهو دندونات خودبخود می‌شکنه می‌ریزه من بچه اولم اصلا نه تو بارداری خوردم نه تو شیردهی همش خراب خورد شد اما تو پسرم خوردم اصلا نه درد کرد نه ریخت

کلسیم بخور اگه لبنیات نمی‌خوری ویتامین د مولتی چیزای تقویتی بخور

تا سه ماه آهن الان کلسیم هفته ای دوتا