سلام مامانای دوقلوها ۷ روزه سزارین کردم میخواستم بدونم شیرم چطور زیاد شه بچه هام هر چقدر سینمو میخورن سیر نمیشن یکی در میون با قطره چکون شیر خشک میخورن،البته بگم حال عمومیم خوب نیست هنوز و خودم خیلی درد و ضعف دارم؟؟

برای من سه هفته بعد زایمانم شیرم خوب شد ولی در کل انتظار نداسته باش دو تا بچرو جواب بده الکی بهشون گشنگی نده

سلام،عزیزم مبارکت باشن فرشته هات ، منم دوقلو باردارم استرس دارم زیاد میشه برام بگی از زایمانت از اول ک بستری شدی تا اونموقع ک بچه هاتو دیدی

دلسر شیرزیاد میکنه دوم اینکه قرص شیر دهی زیاد میکنه

ببخشید عزیزم میشه بگی دقیق چند هفته زایمان کردی؟وزنشون خوب بود؟

از من خربزه میخوردم زیاد میشد باهندوانه

پودر گالاکتومید،کپسول رازیانه

من بعدا ک مشاور شیردهی رفتم گفتم کاش ازاول میرفتم
تو شبکه بهداشت هر شهری مشاور شیردهی رایگان هست حتما برو

من دوساله بچه‌هامو از شیر خودم میدم
همیشه قبل شیر دادن یه لیوان آب بخور
سیب خیلی خوبه. خرما آبگوشت .کلا خوب غذا بخور بچه‌هاتم شیر بده

چیزای مقوی بخور. شیر خرما کباب دلستر مخصوصا. حالا شاید برا دوتا جواب نده ولی بیشتر میشه

ببین طبیعیه سیر نشم اما اول شیر سینتون بده بعد کمکی