ای خدا دوروزه شکمم کار نکرده دارم میمیرم از درد زیر شکم 😭 کمرمم درد میکنه انقدر روم فشاره بچه هم تکون میخوره بدتر میشم خدااااا به نظرم هیچ راهی نمونده دیگه نرفته باشم شربتم دکترم داده خوردم ولی بی تاثیره😭یکی یه راهی بذاره جلوی پام

فقط انجیریابرگ زردآلوو

انجیر و الو و زیتون
خیلی خوبه
منم خودم همینطور بودم تو روز مقدار زیاد زیتون میخوردم تا شکمم کار کرد
روغن زیتونم خوبه بده رو غذات
یا لواشک.مامانم میگفتن نون پنیر چایی شیرینم خوبه
هندونه هم برای من خیلی خوب اثر کرد

عزیزم الوسیاه که الان فصلشه یا الوزرد ، روغن زیتون رو غذا و سالاد کاهو، الوبخارا ، مصرف کربوهیدرات رو کم کن نون و برنج و ماکارانی ، بجاش پروتئین و سبزیجات زیاد استفاده کن
انشالله جواب بگیری🌱

انجیر خیلی میگن خوبه انجیر زیاد بخور مایعات بخور

روغن زیتون بخور ی قاشق دو قاشق با اب قاطی کن بخور تاراحتر بره پایین

قرص بایوفلورا هر ۱۲ ساعت خیلی خوبه البته دکتر داده _گلابی شکم رو زود شل میکنه کاهو زیاد بخور انگور هم عالیه

دکتر به من گفت شیاف گلیسیرین استفاده کن

شما سرماخوردگیت خوب شد ؟چ دارویی خوردین ؟

منم همینم

من دقیقا همینجور بودم
چند شب پیش حس میکنم شکمم داره می‌ترکه.
برگه زردآلو بخر
بعد بشور و بریز تو یه ظرف دردار روش آب داغ بریز
بذار‌ یه شب تا صبح یخچال و بعد برگه و ابش رو بخور
میتونی زیاد درست کنی هی هر روز بری چند قاشق بخوری
واقعا کار من رو راه انداخت
من شربت و پودر و اینا مصرف میکردم تاثیرش اینجور نبود

عزیزم جدا ازین آلو و چیزای درمانی میوه های فصل الان خیییلی عالی برای کارکردن شکم..منم همیشه یبوست رو دارم اما این فصل از بس میوه میخورم هرروز شکمم کار میکنه..مخصوصا گلابی و هلو

انجیر تازه خوبه،من صبح که ییدار میشم برای نماز میخورم و میخوابم ساعت۸ و اینت شکمم بکار میفته،سعی هم بکن از نون سنگکک استفاده کنی،لواش یبوست میاره

شربت لاکسی ژل ک خیلی خوبه مجازم هست میتونی بخوری.یکم راه برو .از بی تحرکی‌م میشه یبوستا

شیر توت فرنگی - یه روشی هم هست که شلنگ اب داغ جوری که خییلی ولرمم نه خیلی داغم بگیر دقیقا رو ورودی مقعدت روون میشه 😁

عزیزم یه لیوان چایی بخور بعد بلافاصله اب بخور از روش فوری دستشوییت میاد

گلابی بخور
انجیر
آلو قطره ای
لواشک
دلستر
شربت کودکان انجیرش بگیر بخپر

وای خدا دقیقا من الان اون حسو دارم یه روزم بستری بودم الآنم در. بدن زیرشکمم

انجیر و لواشک خونگی بخور

آلو بخور
یا کره محلی

ی شیاف گلیسیرین