بنظرتون قبل زایمان روغن حیوانی اینا بخوریم تاثیر داره که یبوست نشیم؟در کل به جز نخوردن برنج و نون چه پیشتهادی دارین؟
من از اولین دفع میترسممم

ففط یدونه لاکسی ژل بخر بخور هیچی انقد تاثیر نداره

من شنیدم میگن شب قبل برای بنیه بهتر کباب بخوری خیلی خوبه کباب با سبزی جان بخور مثلا سالاد کاهو ولی در کل شب قبل نباید زیاده روی کنیم سبک بخوریم

اونروز که عمل شدی بعدش که تونستی چیزی بخوری حتما به همسرت بگو کمپوت گلابی بگیره مرتب بخور شکمت عالی کار میکنه

نترس معده ات خالیه فقط مایعات میخوری حتی باد هم خارج بشه مرخص میکنن