فشارت مدام چک کن
نمک. کاملا حذف کن
تا می تونید رژیم پر پروتئین داشته باشید
دفع پروتیین داری
فشارت رو هر روز چک کن،مواد قندی زیاد نخور،پیاده روی کن،اب زیاد بخور
نمک کم کم بخور،غذای سرخ کردنی و فست فود و اینا نخور
من هفته ۳۰ دفع پروتيینم ۲۷۵ بود.دکترم گفت لب مرزه. ولی باز ازمایش ننوشته که خدایی نکرده بالا رفته یا نه. ولی من فشارخون دارم
دفع پروتئین رو دکتر نوشت یا خودتون گفتین؟ و اینکه وزنتون نرمال میره بالا؟یکی از علائمشم بالا رفتن بیش از حد وزنه
تا میتونی اب بخور
سردرد،سرگیجه ،تاری دید، ورم ناگهانی ،افزایش وزن ناگهانی هیچکدوم از علائما ندارید؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.