واییی شونه هام درد میکنه با وسط کمرم یکم بالاتر مخصوصا وقتی سرپا وایمیسم فک کنم واسه سنگینی وزنمه این بارداری چ دردسر داره خسته شدم 😭😭😭

آره والا باز تو نصف راهو رفتی

منم همینطور
اما دکتر گفت برای نشستن ،خوابیدن و بلندشدن اشتباهه
گفت یه گرفتگی عضلانی هست که به بارداری ربطی نداره
گفت موقع حرکت،به هرشکلی،باید اروم انجام بدی و از یهویی بلند شدن ،سریع انجام دادن کارا دوری کنی

دقیقا منم عین شما هستم البته من جدیدا معده درد هم میشم و فکر میکنم معدمه که میزنه به شونه و قلنجم😔