سالم خوری و ک از همون اول میتونی شروع کنی
کم خوری و بعد از یک ماه اینا
کم کم شروع کن ولی ب جاش چیزای مقوی بخور
ورزش هم بستگی ب نوع زایمان
طبیعی از ۴ الی ۶ هفته
سزارین ۶ الی ۸ هفته فکر کنم
یا ورزش کرد برای آب کردن شکم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.