چند وقت بعد زایمان اندامتون شبیه قبل شد؟چیکار کردین کع لاغر شدین با وجود شیر دهی که اصلا نمیشه رژیم گرفت چند تا راهکار بدین برای لاغر شدن

من رو هم لایک کنید لطفا

من شیردهی لاغرم کرد انگار نی قلیونم الان😐💔

من بعد ۱۱ روز ده کیلو کم کردم با اینکه طی بارداری ۴ کیلو همش اضافه کرده بودم هیچ شکم و..ندارم کاری هم نکردم خود ب خود کم شد وزنم

من رژیم نمگیرم همین طوری لاغرم😐😅😂😂بارداری 49بودم امروز وزن کردم 35😕😑😑

نمیدونم خود ب خود ۱۱ و نیم کم کردم و مثل قبلم شدم🤷‍♀️
البته من تا دوهفته بی اشتها بودم

هم زایمان کردم مث روزاول شدم

من توی زایمان قبلیم، آخر شیردهی شده بودم نی قلیون البته شکمم کمی مونده بود، ولی خب کم کم تا دو سال اینجوری شدم
الآنم وزن خیلی کم کردم و لاغر شدم ولی شکمم هنوز کوچیک نشده

من قبل بارداری ۵۷ بودم
توی بارداری شدم ۶۹
الان شدم ۶۰
۴۰ روزم از زایمانم میگذره
هیچکاری ام نکردم همون خوراک قبل و دارم
فقط بامصب یذره زیر شکم مونده‌ک نمیدونم چیکارش باید بکنم
نی نیم هم وزن تولدش ۲،۶۵۵ بود