مامانایی ک وزن نی نی تون خوب بود ۳۳۰۰ به بالا چی میخوردید بنظرتون چی تپلش میکرد؟من ک شب و روز برنجم😂

دکترم میگفت مرغ و گوشت و تخم مرغ زیاد بخور حالا بر عکس من میلم تو میوه و چرت و پرته نمیتونم همش اینارو بخورم😥

عزیزم دنبال وزن بالا نباش وسط دردهای بسیارت بهت بی حسی نمیزنن و باید فقط درد بکشی🙄

گوشت مرغ ماهی تخم مرغ اجیل لبنیات سبزیجات میوه اینا خوبه

اجیل خام و گوشت و مرغ کبابی خیلی خوبه.ولی ژنتیک هم خیلی مهمه.مثلا من و خواهرام و مامانم بچه هامون کلا تپله.ولی همکار داشتم خیلی میخورد.اجیل و گوشت و هرچی .دخترش ۲۵۰۰بود ولی

من ۳۷ کامل زایمان‌داشتم بچم ۳ کیلو ۴۸۰ بود سر بارداریم برنج دوست داشتم و حلیم خیلی خوبه برا وزنگیری

من ۳۷هفنه زایمان کردم وزن پسرم۳/۳۰۰بود چی فلکس و ماشعیر و غذاهم خوب میخوردم وزنم کم بود نگران چاقی نبودم😂

من دیروز سنو دادم 3300بودبنظرت خوبه

چرا من اصن هیچی دلم نمی‌کشه انگار از دنیا سیرم آرزومه ی چیزی دلوم بکشه😐

کباب و آبگوشت و عدس و ماکارونی و دلستر

تو زون‌خودتو میبری بالا ن نی نی😂😂😂😂😂😂