سلام
میگم مامانا من شیرم خیلییییی کمه🥺🥺
یعنی پسرم شیر نخورده سینه ام خالی میشه
شیرافزا لاکتودین هم میخورم ولی انقدری تاثیر نداشته🥺
چکارکنم
ی چیزی ک شیر رو خیلییی زیاد کنه بگید
واقعا حیفم میاد ک ب کل شیرخشکی بشه بچه ام😪
نمیدونم‌چرا زایمان دوم انقدر شیرم‌کمه😪

دلستر و ماکارونی و آبگوشت زیاد بخور واقعا تاثیر داره

من دلستر میخوردم عالی بود ولی نفخ شدید داشت و بچم از دل‌درد هلاک میشد پودر و قطره شیر افزا هم خیلی خوب بود وه اونم نساخت الان بادوم میخورم ارده شیره میخورم با روزی ۱۰ لیوان چای خیلی خوب شده شیرم

سالاد ماکارانی و دلستر شیرتو زیاد میکنه

عزیزم خواب خوب آبگوشت.شیربرنج خیلی خوبه مولتی ویتامین مایعات

ده دوازده تا بادام روزانه بخور

پودر گالاکتومید بگیر مایعات زیاد بخور بعد خوابم مهمه هورمون پرولاکتین توی خواب ترشح میشه

حتما مولتی ویتامین شیردهی بخور.. شاید باورت نشه ولی اب زیاد بخوری شیرت هم زیاد میشه،، غذای مقوی بخور و سعی کن ظهرها حداقل نیم ساعت بخوابی. من میخوابیدم بیدار میشدم سینه هام پر شیر میشد

منم اینجوربودم همیشه سینم خالی بود.نمیدونم مشکل چی بود.ولی شیرم عجیب چرب بود.یعنی پسرم هر ۳ ساعت یه ۵ دقیقه میخورد.ولی ماشالله عین توپ بود.گردو چاق.شاید سیرش میکنه شیرت