سلام مامانا بچم خیلی نفخ داره شکمش میشه راهنمایی کنید غذا چیا بخورم ضد نفخ باشه

اناناس ابمیوه خوبه.من هندوانه خوردم خوب بود

کراویه بده.منکه حبوبات تا الان نخوردم هرچی خوردم بدون حبوبات مثلا برنج حال کته بازیره ومرغ.یا برنج دمی با گوشت گوسفند توش الو بخارا میریزم با زردچوبه تمام تو برنج روغن گاو میریزم طبعش سرده اگه روغن زرد داری که عالیه یاسیب زمینی با گوشت وهویچ والو بخارا.یا کاچی

هیچی نفاخ نخور من از روزی که زایمان کردم فقط برنج ساده با گوشت یا مرغ ظهرها میخورم ساده ساده بدون هیچ مخلفاتی صبح و شبم هرچیزی که نفخ نداشته باشه باید خودت رعایت کنی والا بچه ات خیلی اذیت میشه بعد ار وعده غذایی عرق نعنا بخور اویشن بخور زنیون خیلی خوبه اروق بچه رو مرتب بگیر که سر دلش نمونه