مامانا من ۲۶ روزه زایمان کردم امروز دوسه بار از چهاردایه بالا پایین رفتم الان این قسمت لگنم درد میکنه، نباید چهارپایه میرفتم یعنی؟

تا ۴۰ روز مراعات کن عزیزم کار سنگین نکن لطفا تو کارای خونه جوگیر نشو در حد غذا درست کردن و ظرف شستن کارای واجب فقط انجام بده

بخاب
تا صبح خوب میشی
بیخودی واسه خودتون دنبال درد نگردین
حالا حالا بدنمون میخاد درد کنه 🤪🤪

کلا میگن تا ۴۰ استراحت کنید یعنی کار سنگین نکنید ولی درد اینجا ربطی به جای عمل و جفت نداره بدنت ضعیفه یکم استراحت کن درست میشه
کیسه اب گرم بزار