خانوما شنبه سزارین شدم
حتی آغوزم ندارم‌چیکار کنم 😭

شیر بده بهش میاد. روزای اول همینه … هرچی میک بزنه بیشتر میشه

ماساژ بده آروم. وحشیا سینه منو اینقد فشار دادن تو بیمارستان ترکید

خرما بخور قطره شیرافزا هم بخور کم کم سینت شیر میکنه
بعدم تا میتونی به بچت سینه تو بده که مک بزنه شیر میاد

تا یک هفته ۱۰ روز طبیعیه شیر‌نداشته باشی

پشت سرهم چایی نسکافه آناناس بخور میوه آناناس بگیر نه کمپوتش بعد بزار بچت مک بزنه شیرت راه میوفته اصلا دست نکش

کمپرس آب گرم بزار رو سی‌نت و با نوک سیت بازی کن

طبیعیه عزیزم
منم تا ۵ روز هیچی نداشتم به خاطر داروهای بی حسیم هست
از شیر دوش برقی استفاده کن زیر اب گرم سینتو ماساژ بده کم کم خوب میشه

ماساژ بده سینه ات رو
دستت مشت کن بعد از بالا شروع کن به سمت نوک سینه دستت بکش بعد هم. هی ضربه های آروم بزن اطراف هاله قهوه ای سینه ات و اطراف هاله رو با دست فشار بده

آغوز چیه