منم خیلی کمر درد دارم،دکتر گفته باید ورزشهای بارداری انجام بدم
درود طبیعیه گلم نگران نباش
طبیعیه منم دارم
بله عزیزم من
از روزی که فهمیدم باردارم کمر درد بهم سلام کرد و تا الان هم ادامه داشته
دکترم گفت بخاطر گودی کمره
باید زیاد سرپا نباشی، پیاده روی نکنی، خیلی یه جای ثابت نشینی، بیشتر باید دراز بکشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.