سلام قرص کلسیم باعث یبوست میشه؟؟؟

نمیدونم ولی بنظرم میوه زیاد بخور من همش بعد مکملا میوه میخورم

میگم توی این هفته گلاب به روتون‌بالا بیارم طبیعیه گلوم‌سوخت از بس بالا آوردم نفسم‌در نمیومد

من ففول میخورم یبوست نداشتم الان چند وقته کلسیم‌میخورم اینطور شدم اره واقعا میوه خیلی کمک‌میکنه

بله دکتر من میگفت برا بعضیا باعث یبوست میشه

من نداشتم

برامن که نه

ن اهن یبوست میاره ففول بخور بهتره

آهن بیشتر میاره یبوست

کلسیم و اهن