مامانای عزیز دکتر ب من گفت قند بارداری بالا و مجدد هفته اینده باید برم دوباره ازمایش بدم
چه چیز هایی خوبه بخورم کنترل بشه

کدوسبز

رژیم غذایی فاقد قند طبیعی و مصنوعی و برنج و نون و کم کن فیبر و پروتین غذاتو افزایش بده

واسه منم بالا بود دوباره گفت تکرارکنم ازمایشو من فقط شبش شام خیلی سبکی خوردم از ده دیگه چیزی نخورم امروز جواب ازمایشمو نشونش دادم گفت خوبه خداروشکر

چنده قندت

فقط کدو سبز مثل خیار نمک بزن بخور خوشمزه اس حتی از خیارهم خوشمزه تر

خیار خیلی خوبه

دارچین دم کن بخور