سلام من دیروز سزارین کردم خیلی پشت سرم و کتف درد و گردن دردم چکار کنم

من شنیدم خوردن نسکافه و تکون ندادن سر موثره

فقط نسکافه و نوشابه اینا نجات میدهه حتما امتحان کنن

گلم مایعات زیاد مصرف کن تا جایی میتونی دراز بکش واگر کسی هست بگو آروم برات ماساژبده منم همینطور بودم از روز ۳ به بعد بهترشدم

تا چند ساعت نباید سرتو بلند میکردی عزیزم شما بلند کردی؟