سلام مامانا خاهشا اگ تجربه دارید بگین جیگرر گوسفندی خیلی آهن داره میخام ب دخترم بدم نمیدونم چجوری بدم سوپشو میشه درست کرد یا کباب بهش بدم

من جیگرودل وقلوه ازهرکدوم خیلی کم با یه پیاز خوردکردم ونمک وزردچوبه وشویدخشک زدم با گوشتکوپ کوبیدم بعدش یه قاشق برنج ویه سیب زمینی خوردکردم بهش اضافه کردم اب ریختم روش وگذاشتم پخت بعدش میکسش کردم به دخترم دادم خیلی دوس داشت

یدونه جیگر برابر با آهن خالص ب بچه دادنه

کبابی بده دستش میخوره

بی زحمت لایک کنید منم ببینم