سلام خانوما من روزی دوتا قرص فروفورت میخوردم بازم ازمایش دادم هموگلوبینم 10و7هستش ذخیره اهنمم پایینه امروز یدونه هم قرص خارجی داد گفت روزی سه تا بخور خیلی استرس دارم لطفا اگرمثل من بودین راهنماییم کنید

من هموگلوبین خودم 8بود فروفورت شبی یکی با فولیک اسید خارجی هم شبی یکی خوردم شد 10

منم هموگلوبینم 10 روزی دوتا اهن رئول میخورم وبا یک روز در میون مولتی ویتامین

اب چغندر شنیدم خیلی عالیه برای کم خونی مخصوصا تو بارداری کشورای خارجی میگن کم خون باشی اب چغندر میگن بخوری

منم مثل شمام هموگلوبینم 9.8بود ولی دکتر گفت دوتا قرص بخور
ولی خودم تو این یک ماه اصلا حس نمیکنم بهتر شده باشه اهنم

انقد که این قرص یبوست میاورد کم اهنیو برطرف میکرد کار ما درست بود به درد نمیخورن والا

من هموگلوبینم ۹.۲ شبی ۲ تا فرفروت گاین میخورم گفت ادامه بده همونو

میگن خطرناکه اخه ادم میترسه