چ ابمیوه ای میتونم بدم؟

از آنجایی که آبمیوه موجب پر شدن معده نوزاد (بدون دریافت مواد مغذی) می‌شود، نوشیدن آن به تنهایی توصیه نمی‌شود؛ بنابراین اگر آبمیوه را در کنار غذا سرو شود، مواد مغذی نیز جذب بدن نوزاد می‌شود.

نوشیدن آبمیوه موجب می‌شود نوزاد دیگر تمایلی به شیر مادر یا شیر خشک نیز نداشته باشد.
به یاد داشته باشید، مایعاتی مانند آب و آبمیوه معده نوزاد را پر می‌کنند بدون آنکه مواد مغذی در اختیار او قرار دهند. عدم دریافت ریزمغذی‌ها موجب سوء تغذیه، تاخیر در رشد و آنمی (کم خونی ناشی از فقر آهن) می‌شود.

به هیچ عنوان در ۶ ماهگی تا 7 ماهگی از سبزیجات و میوه‌ها به صورت خام استفاده نکنید. در 8 ماهگی می‌توانید آهسته آهسته میوه‌های خام را در کنار آبمیوه به نوزاد خود بدهید. در آخر هم توصیه می‌کنیم که در ابتدای امر حتماً از آبمیوه‌های ملایم و معتدل مانند سیب و هویج و گلابی استفاده کنید

فقط اب سیب