تو هفته های من باید تکرر ادرار داشته باشم ولی ندارم چرا؟ادرارم کمه

اب باید خوب بخوری

مایعات زیاد بخور که آب کیسه آبت اندازه باشه

اگه مایعات کم میخوری سعی کن بیشتر بخوری
چون آب خورذن شما باعث جای بیشتر برا بچتون میشه تو شکم راحت تره

وای نگو من یعنی یه لیوان آب میخورم دستشویم دیشب مردم من ایقدر دسشویی رفتم تکررادرار چرا اینجوریم تو حواب تو بیداری

بايد به زورم شده اب بخوري روزي ٨ ليوان يا ٢ ليتر اب معدني بزرگ بزار كنارت از صبح تا شب اونو كامل بخور منم بدم ميومد از اب ولي مجبوري

بیشتر آب بخور برای دور جنین آب نیازه

نه هیچ بایدی نیست
آب زیاد بخورید