سلام مامانها من ۲۲هفته هیتم بشدت استرس وترس اضطراب وافسردگی گرفتم. پاهام سرم وصورت گر میگیره نفسم تنگ میش سرم درد میگیره خاب اصن ندارم. دکتر. روانپزشک رفتم گفت حمله پانیک گ رفتی یعتی. دارم. دیوانه میشم چیکارکنم داروهممیترسم بخورم

سلام بابت حمله پانیک بهتر شدی؟؟ من از ماه4 بارداریم دارم سرترالین 50 میخورم

سلام بانو ...این حمله ها اگه بتونی خودت کنترل کنی خیلی بهتره آدم دکتر میره هزار تا عیب رو آدم میزارن ...وقتی اینطوری میشی ارامشتو حفظ کن کنترل کل بدن دست خودته اون لحظه که اینطو ی میشی ادامس بخور موسبقی گوش بده ..دست و صورتتو با آب خنک بشور..صلوات بفرست نفس عمیق بکش ..فکرتو کنترل کن..منم قبل بارداریم از این حمله ها یکی دوبار دست داد.. دکتر سریع داروی آرامش بخش داد خوردنش یه دردسر و ادامه ندادنش یه دردسر ...منم نخوردم و سعی کردم خودم رو خودم کنترل داشته باشه ...البته این موضوع رو حتما با دکتر زنان در میون بزارید حتما ...

سلام خانومم
ی دکتر اعصاب خوب برو
وقتی دکتر متوحه بشه باردار هسی دارو بهت میده ک ضرر نداشته باشه برا نوزاد
حتما ب خودت برس تا افسردگی روت نمونده بعدشم بخاطر این حالتایی ک داری بچه هم اذیت میشه گناه داره وقتی ب دنیا بیاد اثراتشو میفهمی
حتما ی دکتر خوب برو برا اعصابت

فقط میتونم بگم به چبزای خوب فکر کن و ازاسترس و این چیزا دوری کن....به دین فک کنم چندماه بعد بچتو میخای بگیری بغلت😍😍

اسمشم migrestick

این پماده

واینکه برای سردرد از این پماد موضعی بگیر که بمال رو شقیقت اونجایی که درد میکنه سردردت خوب میشه
من تو بارداری استفاده میکنم ضررم ندارد

سلام عزیزم، روزانه پیاده روی حتما برو برا روحیت خوبه