خانوما من شیرم خییییلی کمه برای بیشتر شدن شیرم پیش گودوم‌دکتر برم تو اردبیل؟
یکیم بچم شکم دردونفخ داره چیکار کنم اذیت نش؟؟

برای نفخ خودت کره محلی بخور یک ساعت بعد به بچه شیر بده نفخش میره عزیزم

من یکذره شیر داشتم تا الانم فقط شیر خودمو دادم بچه هم هرماه یک کیلو وزن میگیره.نگران نباش اون براش کافیه
من یه قوطی گالاکتومید خوردم اولش. به عنوان کسی که شیردهی موفقی داشته رازش چندتا چیز ساده ی اینکه مرتب شیر بدی طی شب ، مایعات بخور ، سعی کن اگه تونستی استراحت کن ، سه ماه اول غذاهای نفاخ و فست فودی و کلم و ترشی و چیزای خیلی سردیجات نخور. بزار بچه هرچقد میخواد میک بزنه از هر دو سینه شیر بده .همیشه نشسته شیر بده

تو دو روزگی شیرت کمه؟؟؟!!!! مگه قراره زیاد باشهه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هر چی بیشتر به بچه شیر بدید شیرتون بیشتر میاد
مایعات گرم بخورید
آبگوشت ساده بدون رب
خرما خیلی بیشتر

تا سه چهار روز اول شیر مادر به اصطلاح آغوز هست و غلیظ و کمه و همون یه ذره هم بچه رو سیر میکنه
سعی کن قبل شیر دادن سینه هاتو ماساژ بدی و نوکش رو در بیاری بعد بزاری دهن نی نی

بلال بخور

جاری من خیلی شیرش کم بود
رفته بود دکتر مکمل لاکتاول داده بود بهش ، خیییلی بهتر شد

حتمابعدشیردادن اروغشوبگیر،من شربت گریپ میگسچرگرفتم دادم موثربود،شکمشوحتماماساژبده،براشیرتم قرص شیرافزابگیربگیربخورمنم خوردم