سلا مامانا.. شماها هم موقع خواب پای راستتون درد شدید میگیرع؟ خداکنه از عفونتی چیزی نباشه🥺

من رگ پای چپم درد میکنه

عفونت که نیست از بس به پهلوی چپو راست میخوابیم لگنامون کوفتس از من که سوزشم داره 😂

ربطی ب عفونت نداره گلم از عضلاتته ک میگیرن همونطور نشسته پاهاتو دراز کن پاشنه هاتو ب هم بچسبون نوک پاهاتو بیار پایین نزدیک کن مثلا ب پاشنه هات نگهدار چند ثانیه بعد برعکس نوک پاهاتو بیار بالا سمت ساق پاهات در روز و موقع خواب تکرار کن عضلات و رگ هاش باز شه

من جفت پاهام قیلی ویلی میره