سلام مامانا یه سوال🤔
شما حموم با آب خنک یا آب گرم میرید ؟؟
چقد تایم تو حمومید؟؟
نشسته یا سرپا حموم میکنید؟

اب نباید خیل گرم و یا خیلی سرد باشه
آب ولرم...

من آب ولرم اگه طولانی باشه نشسته

بهتره تو دوران بارداری حموم به صورت نشسته باشه ، خیلی طولانی نشه درحد ۱۵ الی ۲۰ دقیقه با آب ولرم (آب داغ خوب نیست)

۱۵ دقیقه آب سرد سرپا

آب باید ولرم باشه

من ۱۰ دقیقه اب ولرم روبه سرد سرپا

فعلا چون هوا گرمه خنک
سرپا و ی ربع حموم میکنم

با اب خنک شهرما خیلی گرمه
والا ی روز زیاد تو حموم میمونم ی روز کم 😂

گرم زیاد خوب نیست
من با چهار پایه میرم و مدت خیلی کم هفته ای دو بار

اب ولرم
بعضی وقتا میشینم رو صندلی چون کمرم درد میکنه

اب ولرم فوقش ی ربع اگه طولانی میری حموم چهارپایه بزار بشین