مامانا امروز دخترم واکسن زد بعد کمپرس سرد رو گفت هر ۱۵ثانیه هر نیم‌ساعت تکرار کن من ۴بار گذاشتم روش صبح بعد بی قراری میکرد پاهاش رو بستم آروم شد هنوزم لازمه کمپرس سرد بزارم؟

عزیزم طولانی کمپرس سرد نزار ۲/۳باز بزاری کافیه از فردا هم کمپرس گرم شروع کن،هرچی کمپرس سرد بیشتر بزاری احتمال اینکه جای واکسن سفت بشه بیشتره

من اصلا نذاشتم
بجاش روغن زیتون زدم

پاهاشوچجوری میبندی باچی؟

تا شب بذار فردا گرم بذار

روز دوم کمپری گرم باید بزاری