#شام
3 عدد کوکو سیب زمینی
شام های خوشمزتون نوش جونتون ❤

من اضافه وزن دارم اونم خیلی در حد ۱۵.۲۰ کیلو بنظرت چن قاشق برنج ایما بخورم یا چجوری رژیم بگیرم میشه بهم بگی عزیزم
صبحا دانه چیا میخوردم بعدش یه کف دست نون با پنیر یا چی دیگه برا ظهر اگه برنجی باشه ۸ قاشق برنج با سالاد اینا و نونی رو هنوز امتحان نکردم جز سالاد الویه رژیمی ک ۴ قاشق با یه کف دست نون
بنظرتون غذای نونی رو چجوری مصرف کنم اصن کلا در موردش توضیح میدید بهمممم

عزیزم نوش جونت

نوش جونت عزیزم
میگم کاش از حجم غذای مامانت هم بزاری

نوش جونت هوسم انداختی دختر

نوش جون عزیزمم

نوش جونت فاطمه جان

اینجانب برنج هم با نون میخورم 😑🥴😂

چقدر سلیقه داری خدا😘

نوش جونتون
چقدر من اینو میپسندم لامصب هوسم کرد فردا درست کنم

نوش جونت

نوش جونت گلم نونم بخور. همراهش خیلی کم میخوریا مثلا تثبیتی؟،🤔

نوش جااان عزیزمــ....

نوش جونت عزیزم

نوش جون عزیزم

نوش جونت گلم