مامانا شما حرکت های نی نی رو میشمارید؟من اوایل اینارو گردم ولی دیگ الان یه مدته نمیشمرم واقعا لازمه؟

نه اصلا. شده سه روزم حرکاتش خییییلی کم بوده، از هفته ۲۸ به بعد، محلش ندادم خوب شده😅
مامان و مادرشوهر من میگن اصن به ما نه میگفتن بشمار نه اصن میگفتن حرکت مهمه.
همشونم کلی شکم زاییدن، همه هم سااااالم...
اینا فقط باعث استرس میشه.
همینکه حس کیند تو طول روز کافیه

دکترم گفت بعد از هروعده غذایی ۵ تا حرکت بزنه کافیه
منم حواسم هست این پنج تارو بخوره دیگه بعدش کاری بهش ندارم😅

منم نشمردن هیچوقت ،بعدم بیشتر وقتاروزاخوابه شب بیدار مث خودم😅

من نمیشمارم فقط دقت میکنم که حرکت میکنه یا نه

منم نمیشمارم
همین که تو طول روز تکون میخوره کافیه بنظرم
اونجوری فقط استرس میدیم به خودمون