به حدی کمر درد دارم که نمیتونم بخوابم ، کسی اینجوری هس؟ تجربتون چیه؟

و منی ک از درد کمر داغونم و بیدار و نشسته نمیونم بخوابم جوجومم ستسته گرفته😅🤰

منم همینطورم

تحمل،طبیعیه

منم از کمر درد و دل درد نمیتونم دراز بکشم راه میرم بهترم

تجربه ای جز تحمل نداریگ

تحمل کن عزیزم پودر منیزیم هم خیلی خوبه با مشورت دکتر بخور و اینکه به یه طرف دراز می‌کشی حتما بین پاهات پشتی بذار،،کیسه آب گرم هم بذار کمرت