مامانا خیلی درددارم ولی رفتم گفت همون دوسانته برو صب بیا بنظرتون چیکارکنم دهانه رحم ـبیشتر بازبشه دیگه نمیتونم درد بکشم

حرکات نظامی برو رژه از پله بالا و پایین برو دوش آبگرم بگیر ولی هنوز زوده برات

کشاله ران شکم و کمرتو با روغن ماساژ بده
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
ورزش کن
دوش اب ولرم بگیر
پیاده روی داشته باش
کارا خونتو انجام بده فعالیت داشته باشی تاثیر داره

دقیق چند هفته ایی گلم شما

ولي نرو خونه دكترا ميگن وقتي بيمارستان ميگه بريد خونه نريد بمونيد همونجا چون بريد برگرديد استرس و فشاري كه بهتون مياد انرژي و واسه زايمان ميگيره

دمنوش گل گاوزبان با زعفران بخور
من خوردم فرداش دخترم دنیا اومد

پله بالا و پايين برو پياده روي كن
برو تو توالت فرنگي بشين

۳۶هفته مگه میشه؟

تو خونه راه برو از پله بالا پایین برو ورزش کن رابطه داشته باش اینارو شنیدم من

روغن کرچک جواب میده👌🏻من ی قاشق کوچولو خوردم 5 روز بعدش بچم دنیا اومد