سلام ممنون میشم جواب بدین
من دیشب شیرموز خوردم صبح پاشدم دیدم ببخشید اسهال میرم و الانم دلدرد دارم یادم رفته نگاه کنم تاریخشو میگم نکنه مشکلی پیش بیاد؟چیکار کنم حالم خوب بشه؟؟خواهشا جواب بدین🥲🥲🥺🥺

برای مقابله با یبوست در بارداری مایعات کافی و غذاهای حاوی فیبر بالا مصرف شود. اجتناب از غذاهای گازدار، مانند نوشیدنی های گازدار، غذاهای تند، غذاهای سرخ شده، محصولات لبنی و سبزیجاتی مانند کلم، پیاز و لوبیا می تواند به کاهش گاز گرفتگی کمک کند.

با شیر چیزی قاطی نخور خوب نیس
مایعات بخور و موز و سیب درختی

نترس.

هیچی نمیشه نگران نباش
حتما زیاد خوردی با غذات سازگار نبوده قاطی کردی

نترس
موز بخور سفت بشه