نمیدونم چرا نفسم درنمیاد حس میکنم دارم خفه میشم قلبم ازجاش الان کنده میشع چرااینجور شدم اخه من

استرس فشار روحی روانی منم خیلی وقتا اینجوری میشم جوری که دراز میکشم میگم الان میمیرم

زیاد خوردی؟

حتما یه آزمایش خون بده عزیزم من قبل بارداریم اینطوری میشدم حتی نوار قلب و اکو قلب و سی تی اسکن هم رفتم گفتن مشکلی نداره تا اینکه دکتر قلبم برام آزمایش نوشت دید قندم در حد مرزه کلی رعایت کردم تا پایین اومد یعنی شیرینی و قند و شکرو از توخونمون حذف کردم الانم همینطوریم اصلا قند و شکر نمیخورم گه گاهی شیرینی اونم خیلی کم برا همین گفتم آزمایش خون بده عزیزم

احتمالا چربی خون داری

منم همینجورم همش بخاطر استرس

یکم گلاب به سر صورت بمال عرق بید مشک داری با اب قاطی کن بخور

برو تو هوای آزاد نفس عمیق بکش

استرس داری چند تا نفس عمیق بکش برو تو هوای باز