خانوما یه سوال..میگم گفتن برای هماتوم باید استراحت داشته باشی ینی فقط دراز بکشم یا نشسته باشمم مشکلی داره؟؟؟؟ خسته شدم از بس ازین پهلو ب اون پهلو شدم

وای الان رفتم سویس بهداشتی تو اینه نگاه میکردم ببینم کتفام تخت شدن یانه انقد ک خوابیدم😂😂کمر درد گرفتم انقد که زیر باسنم بالش گذاشتم ولی چ میشه کرد مجبوریم دیگه😅به امید خدا هممون بچه هامونو سلامت بدنیا بیاریم

من لکه بینی دارم منم فقط دراز میکشم ان شاالله زودتر ههممون خوب بشیم و فسقلیامونو صحیح و سالم بغل بگیریم استرسامون بخوابه

عذرخواهی میکنم توسوال شما سوال میپرسم شماهاازالان چند وقته شیاف استفاده میکنین چقدر تاثیر داشته

میتونی بشینی پاهاتو دراز کنی ، یکمم تو خونه قدم بزن پاهات اذیت نشه

تو هفته کم نیاز به پهلو به پهلو تیست به پشت بخاب یه بالشت بزار زیر پات گاهی .توالت فرنگی استفاده کن رابطه نداشته باش پله بالا پایین نکن شیاف دکتر بهت داد بزار هماتوم رفع میشه

منم الان سه روزه فهمیدم هماتوم دارم این سه روز اینقدر که دراز کشیدم خسته شدم