سلام خانوما برای افزایش شیر چیا خوبه بخورم سزارینیم و متاسفانه شیر ندارم🥺

منم هیچی شیر نداشتم عزیزم از روز سوم با شیر دوش شیرم اومد .قرص شیر افزا بگیر بخور .چایی کم رنگ .حمام هم خوبه

دیر نشده شیرت میاد نگران نباش

قطره شیرافزا
آبگوشت
مایعات
شاه‌دانه

چای و خرما اگه زردی نداره
آبگوشت و کباب و برنج

عزیزم عرق رازیانه خوبه شیر بخور ابگوشت قیمه لیدی میل خربزه شربت شیره انگور همیشه تو برنامه غذاییت باشه

لاکتاول
شیر
چای نبات

شیرافزا بگیربخورازداروخانه

چایی چایی چایی
امروز حلیم خوردم بچم با شیر دوش گرفت
آبگوشت خیلی خوبه
میوه خیلی بخور
مکمل بخور
سعی هر روز دوش بگیری و سینه هاتو ماساژ بدی

مایعات گرم مثلا چایی کم رنگ

گلم از روز سوم شیرت میادمایعات بخور وخوب استراحت کن قرص لاکتاول هم بخور عالیه

مایعاتت زیاااد بخور روزانه ۱۴لیوان اب حتما بخور