۳ پاسخ

ضمنا غذا رو خیلیییی بجوید به هضمش کمک میکنه ، کلا انگار معده نمیتونه غذارو هضم کنه و ساعتها غذا تو معده میمونه

من همینطور بودم از ۸ هفته تا ۱۴ هفته بعدش یه شبه خوب شدم ، پیشنهادم اینه صبحا نون خشک بخور آب کم بخور و اگه خیلی تشنته در حد مزه مزه کردن آب خنکک بخور ، من پنیر لیقوان با گردو خالی میخوردم هم فشارم نمیفتاد هم بهم انرژی میداد فیله جوجه کباب که ادویه نداره هم بهم میساخت بلافاصله بعد غذا هم میخوابیدم که بالا نیارم ،یخ هم میخوردم خوب بود گاهی روی غذا نوشابه هم خیلی کم میخوردم غذامو هضم میکرد آبغوره هم همینطور ولی خیلی کم

تازه اولشه عزیزم من دوماهه همینم

سوال های مرتبط