خانما من الان توی اقدام هستم بنظرتون کلسیم قرص آهن و فولیک اسید بخورم؟

اره شروع کن مشکلی نداره

معمولاً فولیک اسید میخورن و ویتامین دی ۳ هزار بقیشو نمیدونم پیش از بارداری باید بری دکتر زنان آزمایش های لازم و واست بنویسه ببینه چی کم داری بهت دارو بده مخصوصا تیروئید و پرولاکتینت چک شه

قبل از بارداری حتما باید آزمایش خون پیش از بارداری بدین..
میزان آهن و خون و اگه بیماری خاصی مثل تیرویید یا دیابت داشته باشین رو مشخص میکنه...
خود اینها رو بارداری سالم داشتن تاثیر داره..
بعد از بارداری اگه مشکلی داشته باشین دیگه نمیشه هیچ کاری کرد قبلش باید درمان بشه بدن

فولیک اسید باید بخوری از همه مهم تره بقیه باید‌ ببینی کمبودش رو داری یا نه.
من فولیک اسید و ویتامین دی‌ هزار واحدی روزی یکی میخورم

اگه تو ازمایشات کم خونی و کمبود دی داری اهن و د۳ بخور ولی فولیک اسیدو حتما بخور کاری به ازمایش نداشته باش

عزیزم فولیک اسید رو حتما باید بخوری ...من دیروز بهداشت رفتم برام فولیک اسید داد گفتم معلوم نیست که من با دارم گفت باید بخوری .....آهن رو نمیدونم .وکلسیم چی

بله حتما بخور مخصوصا فولیک

اول که باید بری دکتر زنان بهت آزمایشات لازم بنویسه.ولی من خودم الان ۳ ماه قبل از اقدام دارم فولیک اسید ۱ و آهن میخورم کلسیم نمی‌خورم

فولیک اسید ۳ماه قبل اقدام باید شروع کنی اهن و نمی‌دونم