۳ پاسخ

تا یک هفته هر دوازده ساعت شیاف بزار بعد یک هفته لک ندیدی شبها یه شیاف بزار ،ارتباط هم نداشته باش. استراحت داشته باش

عزیزم ممکنه هماتوم باشه تو سنوگرافی اینو نگفتن؟؟ولی شما باید استراحت کنید خیلی زیاد حتی برای دست شویی زیاد نشین یا زور نزن سعی کن همش دراز بکشی یا به پهلوی چپ بخوابی چیزهای شیرین بخور و مرتب شیاف استفادع کن اگه کار خونه داری فعلن انجام نده یا از کسی کمک بخواه زیاد نشسته یا ایستاده نمون نهایتش یه ساعت نشستن و نیم ساعت ایستادن مراقب باش کلن

بازم از شیاف استفاده کن و استراحت کن جارو اینا نکش در حد آشپزی فقط

سوال های مرتبط