سلام مامانا🌼خب تو تاپیک های قبل گفتیم راجب غذاهای مقوی بچها صحبت کنیم،من یه غذایی که پسرم خیلی دوست داره رو میگم که هم مقویه و هم تپل می‌کنه بچه هارو🔴
این غذا حلیم برنج و گوشت هست به این صورت که اول به پیاز نگینی تو قابلمه خورد میکنم میتونید با کره یا روغن حیوانی تفت بدید که من اکثر مواقع با روغن حیوانی اینکارو میکنم چون اون مقوی ترش می‌کنه یه کوچولو که پیازا تفت خورد بهشون ۴تا تیکه بزرگ گوشت اضافه میکنم اگه یه ماهیچه درسته هم باشه که عالیه با ماهیچه هم خیلی خوشمزه میشه گوشتارو با پیاز کامل تفت میدم بهش آب اضافه میکنم میزارم بپزه وقتی یکم نرم شدن حالت نیم پز شدن بهش یه سیب زمینی متوسط خورد میکنم میزنم و نیم پیمانه برنج که یک ساعت خیسوندم یکمم پودر دارچین میزنم دوباره میزارم بپزه،وقتی کامل پخت یک ربع آخر بهش نمک میزنم و یه بسته آب قلم اشافه میکنم میزارم غلیظ بشه 😋خیلییی خوشمزس این غذارو یکبار امتحان کنید امیدوارم دوست داشته باشید

پسر من نمیخوره

ممنونم عزیز خدا داینو جان رو حفظ
کنه
امتحان کنیم ببینم انشاله نتیجه خوب بده
شما چند وقت یکبار امتحان میکنی؟

ممنون مامان داینو

بعد پخت میکسش میکنی درسته؟

ممنون عزیزم امتحان میکنم حتما

مرسی گلم

امتحان میکنم ممنونم

مرسی ازت

من همیشه این غذارو با بلغور گندم وماهیچه گوسفند میپزم