مامانایی که هفته 25هستن شماهم نی نی تون چند ساعت بدون حرکت میشه؟!نگرانم لطفا تجربیاتتونو‌بگین

اره من چندروزه کم شده حرکاتش

اره حتی اون موقع دو روزم تکون نمیخورد

اره من عزیزم

گلم یه چیز شیرین و خنک مثل آب قند یا شربت بخور بعد تایم بزار دراز بکش سمت چپ بدنت به مدت یک ساعت تمرکز کن رو حرکت هاش و ضربه هاش اگه تو یک ساعت ده تا حرکت زد یعنی خدا رو شکر خوبه
شاید ده دقیقه ده تا حرکت بزنه که چه بهتر

من بعضی روزها زیاد بعضی روزها کم یه روز صبح زیاد تکون میخوره یه روز صبح تکون نمیخوره هرکاری بکنم

اره گلم منم همینطوزم نگران نباش