خانوما من 4 روز زایمان کردم چرا بادم نمی خوابه 80 بودم شدم 78
شیر خودمو می‌دم هر کسی شیر خودشو بده لاغر میشه یا چاق به نظرتون

من ۶ کیلو وزن کم کردم ولی بدنم هیچ تغییری نکرده هنوز شکمم بزرگه

لاغر میشی.من تو شیردهی بچه اولم بعد پنج ماه انقدر لاغر شدم همش غصه میخوردم...شیردهی و بچه داری وزن کم میشه.

بدنا فرق داره عزیزم
من بارداری اول چندماه طول کشید
اما بارداری دوم همون ده روز اول 10کیلو کم کردم و بادم خوابید

من که نی قلیون شدم تو همین چند روز ..۹ کیلو کم کردم😐

انقدر زود ک کم نمیشه زمان میبره . معمولا لاغر میشن

شکمتو بستی با گن؟

تازه ۴ روزه زایمان کردی
بزار یکماه بشه لاغر میکنی . کربوهیدرات باید کم مصرف کنی