سلام خانوما دکتر برام آزمایش قند ناشتا بعد صبحانه و بعد ناهار نوشته،کسی تابحال انجامش داده؟مراحلش چجوریه باید بریم صبحانه بخوریم بعد برگردیم آزمایشگاه دوباره ناهار بخوریم برگردیم!؟

ناشتامیری آزمایش میدی بعدصبحانه میخوری ۱ساعت بعد ازصبحانه دوباره میری آزمایش میدی ناهارم ظهربخوریک ساعت بعدش دوباره بروازمایش بده بمن آزمایشگاه گفت بهترساعت ۱۲.۵تا۱نهارتوبخوری ۱ساعت بعدش بیایی من بعدازشامم داشتم

سلام .مراحلش ب این شکله گلم: شما بعد۱۰ساعت ناشتا میری خون میدی بعد میای خونه صبحانه میخوری نگاه ساعت میکنی ازاولین لقمه مثلا ساعت۸ونیم هست . صبحانه تو میخوری بعد تاساعت ۱۰ونیم دیگه هیچی نمیخوری و خون میدی .ناهارم ب همین شکل میای ناهارتو میخوری هرساعتی که شد مثلا۱ونیم بعد۳ونیم خون میدی .دراین فاصله دیگه هیچی نمیخوری .پیاده روی کار زیاد فعالیت زیاد نمیکنی