مامانا تو بیمارستان برای اینکه شیرمون زودتر بیاد چکار کنیم که نخوایم شیر خشک بدیم

سلام عزیز اصلش بر اینه که بعد از زایمان بچه که مک میزنه شیر تولید میشه و زیاد میشه پس توقع نداشته باش همون اول شیر زیاد باشه همون یکمی که بچه میخوره براش کافیه بهتره بد عادتش نکنی و شیشه بهش ندی چون دیگه مک زدن براش سخت‌میشه و تلاش نمیکنه
بعدشم شیر افزاها رو بخور مثل اب هویج، رازیانه، پاچه گوسفند و چیزهای دیکه

تا سه روز بعد زایمان شیر نیومد. من قبلش تو فکر نبودم. ولی الان تجربه مو بهت میگم. با خودت شیر دوش ببر. دو روز قبل زایمان قطره شیر افزا بخور. رابط سینه هم بگیر با خودت ببر بیمارستان که بچه اگه نتونست سینه بگیره رابط رو بگیره.

تنها و اصلی ترین راه اینه که بچه مک بزنه تا شیر بیاد.
چای خرما، آبگوشت ماش ، شیرافزا بخورید