مهم نیس ، باید یکساعت قبل یا بعد نباید هیچ لبنیاتی مصرف بشه تا جذب بدن بشه
من صبح ناشتا میدم
معده خالی جذبش بیشتره
یک ساعت قبل از غذا یا
۲ ساعت بعد از غذا باید داد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.