خانما من طی‌بارداریم یبوست شدید گرفتم و بعد زایمانمم تا الان یبوستم
هرکاری میکنم فوقش یه روز خوبم دوباره بر میگردم حالت قبل
این طبیعیه بنظرتون ؟بخوام برم دکتر باید چه دکتری برم😔 واقعا دیگه از درد کلافه شدم

منم یبوستم تا حدودی ...گلابی میخورم .انگور میخورم آب زیاد میخورم ...تو چایی غنچه گل محمدی میندازم میخورم ...هر روزم سعی میکنم شکمم کار کنه نمونه ک بدتر میشه

صبحا ناشتا خاکشیر در آب ولرم بریز اگه عسل داری کمی بریز و هم بزن بخور ،ناشتا باشی
روغن زیتون هم روزانه یک قاشق بخورین

انگور عالیهههه من جعبه جعبه دارم‌میخورم ،گلابی هم خوبه خیلی

من بعد زایمان چند روز یبوست بودم با اینکه انجیر و خاکشیر و اینا هم میخوردم..
چند روز که گذشت کلافه بودم به هررر روشی هم که شده میخواستم کاری کنم شکمم کار کنه.
رفتم داروخانه بهم یدونه شیاف گلیسیرین داد و شربت مگنی میلک..
این دوتا رو استفاده کردم و همزمان باهاش حدودا بیست تا انجیر خیس تازه خوردم و یه بطری نوشابه کوچیک پررررر از خاکشیر درست کردم و همشو در طول روز خوردم.. یعنی کل بطری فقط خاکشیر بود😂
خلاصه شبش یهوووو احساس دل‌پیچه کردم رفتم دستشویی و اسهال شده بودم و معذرت میخوام انقدر شدید بود که حس میکردم دل و روده‌م میاد بیرون. پاهام از شدت اسهال میلرزید😑😂
اینا رو یکی امتحان کن ببین چطوره

کمپوت گلابی معجزه میکنه

منم همینم لاکسی ژل گرفتم

روغن زیتون تو بشقاب غذات بریز بخور عالیه منم امتحان کردم برای بچه هم ضررندارع

لاکسی ژل بخور بعد وقتی میخوای پی پی کنی از دماغ نفس بگیر از دهن خارج کن واقعا اثر داره

عزیزم انگور بخور ملین بگیر بیار بخور خوبه

گلابی خوردین میگن خیلی خوبه منم بد بارداری شدم خوردم دور معقدم باد کرده سوز میده