مامانا شمااین روزا ک اوایل بارداریتون چه غداهای میخورن ؟؟

متاسفانه هیچی نمیتونم بخورم هم هفته هم هستیما…

هرچی بیشتر میلم بکشه واقعا چون از همه چیزایی دوست داشتم بدم اومده

عین قبل فقط تو خوردن گرمیجات زیاده روی نمی کردم. و میوه و خوراکی های مفید بیشتر میخوردم.

سلام عزیزم هرچی میلت می‌کشه بخور، فقط جگر و فست فود و عسل سعی کن نخوری اگه عادت خوردن دمنوش داری هم فعلا نخور تو سه ماه اول باید رعایت کنی