سلام مامانا...چند روزه این قسمت پام درد میکنه نمیتونم راه برم پاشم و بشینم...ممکنه لگنم در رفته باشه یا چیز مهمی باشه؟کسی اینجوری شده تو هفته های من؟

طبیعیه عزیزم منم همینطورم

سلام من همین قسمت هر دو طرف درد می‌کنه که از خواب بیدار شدم و نمیتونم بخوابم

سیاتیکه
ورزش های مخصوص سیاتیک بارداری رو پیدا کن انجام بده

منم همینم بچه تو لگنه برای همونه داری اماده میشی برای زایمان

منم الان اینطوری شدم.یادمه سر بچه اولم دکتر می گفت طبیعی هست

نه عزیزم نترس منم این طوری میشم رفتم دکتر گفت طبیعی بچه که بزرگ شوده به اونجا فشار میاره

منکه دیگ از دردش گریم میگیره

منم همینم 🥲 هیچ راهی هم غیر از آن تحمل پیدا نکردم

من دقیقا اونجانم رگش گرفته میشه وقتی به اون سمت دراز میکشم نفسمو میبره

درد لگن تو هفته های بالا طبیعیه. نگران نباش

منم اینطوری بودم باروغن ماساژ دادم یکم بهترشدم