شما چجوري بچه نگه ميداريد من شب بيدار باشم روز نميتونم نگهش دارم يا بايد شب بخوابم كه انرژي داشته باشم يا روز😞ميشه قهوه خورد انرژي داشت؟

حتما گشنشه ک بیدار میشه اگه شیر خشک بش میدی ساعت ۱۲شب سیرش کن راحت تا ۵یا۶صبح می‌خوابه تو اون تایم شمام میتونید بخوابید

من همزمان با بچه میخوابم. شوهرم که ۶ست خونه فقط شیر میدم

😅شب تا بخوابم میشه ساعت ۳ صبح بعد باید ۷ صبح پاشم کارای مهد دخترمو انجام بدم صبحانه بدم به همسرم و دخترم برن بعد درگیر تمیز کردن خونه و ناهار و بعد اومدن دخترم هم مشغول جمع کردن خرابکاری هاش😆 این چرخه همچنان ادامه داره تا ساعت ۳ صبح ک بخوابم یه چن ساعتی .مادرشدن همینه دیگه کلی انرژی میخاد براش.مکمل اینا بخر بخور قرص آهن و کلسیم اینا که بدنت ضعیف نشه

خیلی دل‌درده برای بچه
قهوه شکلات نوشابه دلستر پفک
اینارو کلا حذف کن

من دیشب تا صب باهاش بیدار بودم صب مادرم نگهش داشت یکم خابیدم

یه فنجون آره زیاده روی ولی نکن

سلام عزیزم اگه قهوه هم بخوری توی شیرت میره باعث میشه بچت هم بیشتر بیخواب بشه

اگه شیر خودتو میدی نباید زیاد قهوه بخوری