خانمایی که طبیعی زایمان کردین شما هم درد پریودی دارین پریود نیستم ولی خیلی دل و کمرم درد میکنه نمیدونم کی قراره خوب بشه دیگه

من یادمه تا سه ماه همش میگرفت کمرم ک نمیتونستم تکون بخورم دردای بدی داشتم
بهتر شدم ولی هنوز دارم
بدن مث قبل نمیشه ولی بایکسری حرکات کششی و ورزش سبک بهترمیشین

سلام خانما منم روزای اول خیلی کمر درد و دل درد داشتم ولی الان فقط وقتی دراز کشیدم میخام بلندشم خیلی کمرم میگیره شکمم خیلی مونده چیکار کنم کوچیک بشه خونریزی ندارم فقط لک

من مثل دوران بارداری کمرم بشدت درد میکنه تکون میخورم بدتر میشه

دردای وحشتناک دارم انگار دوباره میخوام زایمان کنم یه مدت بگذره فکر کمم بهتر بشیم ولی‌بدنمون مثل اول نمیشه