برا افزایش شیر چی بخوریم؟!

آب هویچ

لاکتاول ک بگیری خودش همی چی داره حتی قرص اهنم داره انواع ویتامین ها

کپسول لاکتاول

برو داروخانه پودر شیر افزا بگیر بخور

کاهو برا من خیلی خوبه
جوشونده رازیانه
قرص یا قطره شیر افزا
مایعات
چایی کمرنگ و خرما و گردو
ابگوشت
سوپ جو

اینو دکتر به فامیلمون داده بود از دکترت بپرس

خرما
دلستر
دم‌کرده ازبوه و رازیانه
سوپ
آبگوشت
چای