خانما من شدید کمخونم چیکارکنم تاوقت زایمان فقط توفکروخیال استرس هسنم خدامشکل پیش نیادخدانکرده 😔

عزیزم اینو دکتر تو بارداری به من داده بود انقدر جبران کرد الان که سه سال گذشته انقدر آهن بدنم بالا که دکتر میگه حق خوردن آهن نداری

مکمل دکتر برات تجویز نکرد؟
الان پسته خام بخور عالیه

مگه مکمل نمیخوری آهن. دکترت چی میگه خب

من کم خونی تالاسمی مینور داشتم چیزی نشد

خرماومویز وبادام زیاد بخور